تبلیغات در اینترنتclose
ساده دلی
::: در حال بارگیری لطفا صبر کنید :::

نام کاربري : پسورد : يا عضويت | رمز عبور را فراموش کردم

به بخش عمومی ندای مشاور خوش آمدید.

تعداد بازدید : 277
نویسنده پیام
samira
آفلاین



ارسال‌ها: 7
عضویت: 18 /7 /1393
ساده دلی
با سلام،دختری هستم 23ساله.در حال حاضر جایی مشغول به کار هستم از اول عمرم آدم ساده دلی بودم و به همه اعتماد کردم و به خاطر همین اعتمادها تا به الان هم در زندگی شخصیم و هم در محل کارم از اطرافیانم که همچون گرگی در لباس میش بوده اند خیلی ضربه خورده ام . دیگر نمیخواهم ساده باشم و همه از کارهایم سر در بیاورند و بعد به خودم ضربه وارد کنند لطفا راهنماییم کنید که دیگر اینقدر محبت نکنم که بعد ان محبت تبدیل به وظیفه ام شود و آسیبش به خودم برسد و به ادمها بیشتر از ان چیزی که هستند بها و ارزش ندهم اگر امکان دارد کتابی در این مورد به من معرفی کنید تا کمی روی خودم کار کنم ،چه کار کنم که دیگر اینقدر ساده نباشم؟
با تشکر
یکشنبه 11 آبان 1393 - 08:56
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
talebi
آفلاین



ارسال‌ها: 299
عضویت: 7 /3 /1393
تشکر کرده: 99
تشکر شده: 61
ساده دلی
RE : 1
سلام بر شما
1- خوشبختانه شما به وجود مشکل در خودتون اعتراف می کنید و اولین و مهمترین مرحله تغییر و درمان را که شناخت و پذیرش خود هست ، طی کرده اید.
2- ظاهراً شما تیپ شخصیتی وابسطه و درونگرا دارید ، یعنی مجبورید همواره کارهایی بکنید تا رضایت و تایید دیگران را جلب کنید تا به ارامش برسید. حتماً خودتون هم متوجه هستید که برای تغییر باید این ویژگی های فردی انفعالی رو به سمت و سوی استقلال عاطفی و غیر احساسی بودن و رویهمرفته برونگرایی سوق دهید.
3- شما باید روی افکار و ذهنیت خودتون نسبت به خود و پنداشت و برداشت خود از دیگران و ایده آل هائی که تا به حال در این رابطه داشته اید، کار بکنید. از جمله باید روی «عزت نفس» خودتون یعنی احترام به خود و ارزش قائل بودن به خود نسبت به دیگران یا همان «حب نفس» کار بکنید. البته باید مواظب باشید دو مفهوم اعتماد به نفس و عزت نفس رو با هم یکی تلقی نکنید که موضوعات متفاوتی هستند.
4- کتاب خاصی که بتونه تمامی مراحل ، (شناخت ، پذیرش و تغییر خود) را شامل گردد، بنده سراغ ندارم و بهتره شما در زمینه موضوعات و مفاهیمی که در این چند خط اشاره کردم ، مقالات جداگانه رو از همین سایت و منابع دیگر اینترنتی و کتب روانشناسی مطالعه کرده و به خود درمانی بپردازید.
افکار نو ، اندیشه متفاوت ، سلایق مختلف ، رمز پویایی انسان و اجتماع
یکشنبه 11 آبان 1393 - 10:17
وب کاربر ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش



تازه سازي پاسخ ها



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.


پرش :
صفحه اصلی | انجمن | ورود | عضویت | خوراک | نقشه | تماس با ما | طراح
گروه تلگرامی ندای مشاور: گروه تحول برای مشاهده لینک لطفا به صفحه اصلی سایت ندای مشاور مراجعه کنید. http://www.nmoshaver.ir/

این قالب توسط سایت روزیکس طراحی شده است و هر گونه پاک کردن لینک طراح پیگرد قانونی دارد !