close
تبلیغات در اینترنت
مهارت های نادیده گرفتن رفتارهای خاص

ندای مشاور

مهارت های نادیده گرفتن رفتارهای خاص
امروز سه شنبه 01 خرداد 1397
مشاوره عمومی مشاوره خصوصی

آدرس سایت: nmoshaver.ir

کانال تلگرامی ندای مشاور «نگاه نو»
 برای ورود و عضویت همینجا کلیک کنید.

توجه...               توجه...
به خاطر گسترش امکانات و مزایای نسبی اینترنت گوشی های همراه ، خدمات مشاوره  خصوصی ندای مشاور از طریق  پی وی تلگرام نیز امکان پذیر می باشد.آدرس پی وی در کانال تلگرام موجود می باشد.

طبق قوانین سایت پست های ارسالی انجمن سایت بعد از دریافت پاسخ قابل حذف شدن نمی باشد. لذا کاربران محترم باید قبل از طرح مشکل به شکل عمومی ، از غیر محرمانه بودن محتوای پست خود اطلاع و اطمینان حاصل نمایند.
لطفا پیام های مشاوره ای را به غیر از بخش های مشاوره عمومی (انجمن سایت یا گروه تلگرام) و مشاوره خصوصی و غیر رایگان (ایمیل یا مشاوره خصوصی تلگرامی) در سایر بخش های سایت مانند باکس نظرات مطالب و مقالات یا لینک ارسال پست جدید یا ارسال پیام قرار ندهید.

آخرين ارسالي هاي انجمن

مهارت های نادیده گرفتن رفتارهای خاص

مهارت های نادیده گرفتن رفتارهای خاص

Magee Miller's photo.

اگر به فرزندانمان مهارتهای نادیده گرفتن رفتارهای خاص یا بیرون آمدن از مخمصه ها را بیاموزیم، می توانیم توانایی های آن ها را در برابر فشار همسالان و دیگر تاثیرات منفی تقویت کنیم. این مسئله بخصوص برای نوجوانان مهم است. ما اغلب باور داریم که آن ها بر اساس اصول اخلاقی و توصیه های والدین بهترین کار را انجام می دهند اما گاهی اوقات آن ها استراتژی خوب فکر کردن را به کار نمی برند. کاربرد تکنیکی که معرفی می شود در همین مورد است:
«تکنیک کلمه ی رمزی»
شما و فرزندتان یک کلمه یا جمله ی رمزی را انتخاب می کنید که در موقعیت های اضطراری به کار می رود و دوستان فرزندتان از آن اطلاعی ندارند. موقعیت اضطراری باید تعریف شود، ممکن است منظور فرزند شما از این موقعیت، موقعیتی باشد که مثلاً او در ساختمانی در حال آتش سوزی گرفتار شده باشد و از نظر شما این موقعیت، شرایط اجتماعی پرخطر باشد. با فرزندتان درمورد اینکه این موقعیت دقیقاً چه شرایطی باشد صحبت کنید. سپس با هم تمرین کنید که چگونه از آن کلمه یا جمله ی رمزی استفاده کنید. برای مثال، آندره یک نوجوان 12 ساله است که وقتی به خانه ی دوستش می رود مشاهده می کند که دوستانش در حال استفاده از ماری جوانا هستند، او احساس ناراحتی می کند و نمی داند چه کاری انجام دهد. اگر او و والدینش بر سر یک کلمه رمزی توافق کرده باشند و برای استفاده از آن تمرین کرده باشند آندره به راحتی می تواند از آن شرایط خودش را نجات دهد. او به دوستانش می گوید که باید با خانه تماس بگیرد یا اینکه به دوستانش بگوید "پدرم الان از دستم خیلی عصبانیه...". او در مقابل دوستانش با خانه تماس می گیرد و به پدرش می گوید: "آره بابا! من الان خونه ی سندرا هستم! ما داریم تکلالیفمونو انجام میدیم، میدونم، میدونم، من زود میام خونه، بابا من فرصت نکردم شگی رو پیاده روی ببرم، ممکنه شما اون رو ببرید؟".


شگی کلمه ی رمز آن هاست، وقتی پدر آن را می شنود، می فهمد که فرزندش در مخمصه است. او صدایش را به اندازه ای بالا می برد تا دوستان آندره صدایش را بشنوند و بعد می گوید:" تو همیشه دیر می کنی، من به تو گفته بودم که ساعت 8 باید خونه باشی، تا یک دقیقه دیگه خونه ای". آندره به دوستانش نگاه می کند و اگر احساس کند که می تواند موقعیت را فوراً ترک کند به پدرش جواب می دهد: "باشه بابا، من میام". و برای دوستانش توضیح می دهد که اگر همین الان به خانه نرود پدرش او را خواهد کشت. اما اگر خانه ی دوستش خیلی دور بود و یا لازم بود به پدرش بفهماند که او باید سراغش بیاید می تواند مکالمه را این طور ادامه دهد: "منظورت چیه؟ من باید تا یک دقیقه دیگه خونه باشم؟ من اینجا می مونم و به حرفت هم گوش نمی کنم". در اینجا پدر آندره می فهمد که باید سراغ فرزندش برود به همین دلیل دوباره فریاد می زند: "آدرس سندی چیه؟ من همین الان میام و به حسابت می رسم و تو هم بهتره دم در منتظر من باشی". و بعد هم آندره برای دوستانش توضیح می دهد که مجبور است به حرف پدرش گوش کند. این تکنیک خوبی است چون آندره با دوستانش به مشکل نمی خورد و آن ها هم با او همدلی کنند و همچنین پدر آندره هم به خاطر این موقعیت، فرزندش را سرزنش نمی کند بلکه او را تحسین می کند که توانسته از آن موقعیت خارج شود. این تکنیک برای افراد خجالتی یا مضطرب هم کاربرد دارد.

Reference: Parent’s guide to building resilience in children and teens,Giving your child roots and wings. (2006). by Kenneth R. Ginsburg, MD, MS Ed, FAAP With Martha M. Jablowل ت

منبع:https://www.facebook.com/?react=AQAsACDTXvprRW0o

دسته بندي: عمومی,خانواده و فرزندان,

ارسال نظر

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

درگاه پرداخت آنلاین آرین پال

آدرس سایت: nmoshaver.ir

کانال تلگرامی ندای مشاور «نگاه نو»
 برای ورود و عضویت همینجا کلیک کنید.

توجه...               توجه...
به خاطر گسترش امکانات و مزایای نسبی اینترنت گوشی های همراه ، خدمات مشاوره  خصوصی ندای مشاور از طریق  پی وی تلگرام نیز امکان پذیر می باشد.آدرس پی وی در کانال تلگرام موجود می باشد.

طبق قوانین سایت پست های ارسالی انجمن سایت بعد از دریافت پاسخ قابل حذف شدن نمی باشد. لذا کاربران محترم باید قبل از طرح مشکل به شکل عمومی ، از غیر محرمانه بودن محتوای پست خود اطلاع و اطمینان حاصل نمایند.
لطفا پیام های مشاوره ای را به غیر از بخش های مشاوره عمومی (انجمن سایت یا گروه تلگرام) و مشاوره خصوصی و غیر رایگان (ایمیل یا مشاوره خصوصی تلگرامی) در سایر بخش های سایت مانند باکس نظرات مطالب و مقالات یا لینک ارسال پست جدید یا ارسال پیام قرار ندهید.